Coaching Vélo

Vélo classique ou Vélo à Assistance Electrique

On sait tous et toutes faire du vélo, circuler en ville au milieu de la circulation est une autre chose. Comme toute chose, ça s’apprend.

Je vous propose une offre de coaching vélo personnalisée.

2 heures de formation en individuel
99 € ttc

2 heures de formation en groupe de 2 ou 3 personnes
70 € ttc /personnes

Comment ça se passe ?
Après un entretien téléphonique, nous fixons un objectif à atteindre durant ces deux heures de formation :
Prise en main, circulation en ville, itinéraire adapté, conseils techniques, équipements, formation théorique…

  • On se retrouve là où vous le désirez sur l’agglomération Nantaise (**).
  • Vous venez avec votre vélo en état de fonctionnement: freins, pneus, etc (***), je réalise les vérifications de base avant toute sortie.
  • Vous pouvez utiliser un vélo en libre-service Bicloo.

(**) J’interviens sur l’ensemble des communes limitrophes de Nantes : Basse-Goulaine, Bouguenais, Carquefou, La Chapelle-sur-Erdre, Orvault, Rezé, Saint-Herblain, Saint-Sébastien-sur-Loire, Sainte-Luce-sur-Loire, Treillières et Vertou plus Indre, Thouaré, Couëron, Sautron et Les Sorinières.
Pour les autres communes, contactez-moi.

(***) Je peux réaliser quelques réglages rapides en début de séance, vous pouvez aussi louer un vélo avec un partenaire vélociste, contactez-moi.

Je vous accompagne sur un parcours et avec vous je réfléchis et vous donne mes conseils sur le meilleur itinéraire, le plus rapide, le plus sécurisé ou le plus agréable, je réponds à vos questions, il n’existe pas de « question bête ».
Je vous guide et je vous conseille pour que votre parcours soit adapté à vos capacités et à votre objectif.
– Comment aborder les passages qui vous paraissent délicats ?
– Comment se comporter face aux autres usagers de la routes, piétons, cyclistes, automobiles, deux-roues, etc ?

Avec l’autonomie et la confiance, l’objectif fondamental est votre sécurité à vélo.

Croisements et rond-points il y a toujours un risque mais le danger n’est pas toujours là où on pourrait le penser.
Comprendre pour bien appréhender les écueils.
Tout ce que vous avez besoin de connaître avant de vous lancer sur les routes de la félicité à vélo !

Contactez-moi pour toute demande particulière, je vous ferai un devis gratuit.

Chaque cycliste a son ressenti de la ville à vélo. Il y a des peurs, réelles ou fantasmées, des dangers visibles ou invisibles. Il faut connaître et comprendre les choses indispensables pour circuler en sécurité et pouvoir profiter pleinement de tous les avantages et plaisirs de la mobilité cyclable.

Avant de partir sur la route il est indispensable d’avoir un vélo en bon état, adapté à son activité et à sa morphologie.
Verification des éléments de sécurité : freins, éclairage, pneumatiques, gonflage, serrages.
Apprentissage technique du vélo : manipulation, prise en main, positionnement correct sur le vélo.

Au programme :

  • Objectif sécurité
  • Les équipements indispensables
  • Choisir un itinéraire, le plus court, le plus sécurisé
  • Connaître et comprendre le code de la route et le code de la rue
  • Connaître et reconnaître les aménagements
  • Appréhender et anticiper les situations risquées
  • Connaître et adopter les bons comportements
  • Savoir s’équiper en toute saison
  • Circuler en groupe
  • Accompagner et sécuriser un parcours

En formation sur les bords de l’Isère à Grenoble.